バリ舞踊プルナマ・サリ

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10月のフェルデンクライス・メソッド

心身の故障、不調でお悩みの方に、パフォーマンスをアップしたい方に。
より自然で質の高い動きを身に付けていくフェルデンクライス身体訓練法
体のつながりに意識を向けながらゆっくりと心地よく体を動かしていくことで、無駄な力みや緊張、動きかたのクセに気づくことができ、より楽な動き方が身に付いていきます。
 

10月のフェルデンクライス・メソッドのレッスンのご案内

※10月のレッスンは各曜日とも日時が変則的になっています。お間違いのないようご注意ください。

◆ATM(Awareness Thorough Movement)=グループレッスン◆ 

  日曜レッスンは第1&第3
     5日(日) 13:45~15:00 & 19日(日) 11:00~12:15
      
  平日夜レッスンは第1&第3月曜。
     6日(月)19:30~20:45 & 20日(月) 19:30~20:45
    
  平日昼レッスンは第2&第3火曜。
      14日(火) 11:15~12:30 & 21日(火) 11:15~12:30

 ATM後に15分1,500円でプチFIを受け付けています。
  主にそのATMでやりにくかった動きが楽に動けるようになるよう
  気づきを促します。(毎回2名様まで。)
  初めてフェルデンクライス・メソッドを受ける方には
  このセットをお勧めします。 


◆ FI(Functional Integration) = パーソナルレッスン◆

     月、金、日:10:30~20:00までの受け付け。
        火、木 :10:30~18:20までの受け付け。
        水、土 : 休み

         ※上記時間帯でご相談の上で決めさせて頂きます。   
         ※パーソナルレッスンは、男性はグループレッスンを継続されて
                いる方か、ご紹介の方に限らせていただいています。

予約方法、レッスン料、服装、場所など、詳細は以下で。

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by purnama_sari | 2014-09-25 14:36 | フェルデンクライス・メソッド