バリ舞踊プルナマ・サリ

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2014年 06月 18日 ( 2 )

フェルデンクライス1DAYワークショップ@カフェナディ

7月5日(土)15:00~
バリ好きさんにはご存知の
西宮甲東園のインドネシアン カフェ&レストラン アジアンナチュラルフード 「カフェナディ」さん
にて
椅子に座って気軽にできるフェルデンクライスのレッスンをおこないます。
カフェナディさんの離れのような落ち着いた雰囲気の素敵な個室でのレッスン。
初めての方にもわかりやすいレッスンをご用意します。
レッスン前にお茶するも良し、レッスン後に早めのお食事も良し、のお時間です♪
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by purnama_sari | 2014-06-18 17:51 | フェルデンクライス・メソッド

7月のフェルデンクライス・メソッド

心身の故障、不調でお悩みの方に、パフォーマンスをアップしたい方に。
より自然で質の高い動きを身に付けていくフェルデンクライス身体訓練法
体のつながりに意識を向けながらゆっくりと心地よく体を動かしていくことで、自分の体の動かし方のクセに気づき、より楽な動き方が身に付いていきます。クリアーに物事が感じられ、持てる能力を充分に発揮することができるようになります。
 

7月のフェルデンクライス・メソッドのレッスンのご案内

平日お昼クラスが木曜→火曜に変更になりました。

◆ATM(Awareness Thorough Movement)=グループレッスン◆ 

  ●日曜レッスンは第2&第4
     13日(日) 18:30~19:45 & 27日(日) 13:15~14:30

  ●平日夜レッスンは第1&第4月曜。
      7日(月)19:30~20:45 & 28日(月) 19:30~20:45
    
  ●平日お昼間レッスンは第2&第5火曜。
      8日(火) 11:15~12:30 & 29日(火) 11:15~12:30

 ATM後に15分1,500円でプチFIを受け付けています。
  主にそのATMでやりにくかった動きが楽に動けるようになるよう
  気づきを促します。(毎回2名様まで。)
  初めてフェルデンクライス・メソッドを受ける方には
  このセットをお勧めします。 


◆ FI(Functional Integration) = パーソナルレッスン◆

     月、金、日:10:30~20:00までの受け付け。
        火、木 :10:30~18:20までの受け付け。
        水、土 : 休み

         ※上記時間帯でご相談の上で決めさせて頂きます。   
         ※パーソナルレッスンは、男性はグループレッスンを継続されて
                いる方か、ご紹介の方に限らせていただいています。

予約方法、レッスン料、服装、場所など、詳細は以下で。

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by purnama_sari | 2014-06-18 16:49 | フェルデンクライス・メソッド